Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

Este de que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoçãeste normal do ser humano, comum ao se enfrentar destemido problema no manejorefregatráfego, previamente por uma prova ou diante por decisões difíceis do POR DIA a dia. No entanto, a ansiedade excessiva Têm a possibilidade de se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade.



Pessoas qual sofrem do distúrbios por ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, para além de certos sintomas físicos, o de que atrapalha AS SUAS atividades cotidianas, já que eles sãeste difíceis de controlar.

Por sorte, ESTES distúrbios por ansiedade podem possibilitar ser tratados. Vamos Debater melhor A respeito de eles: ESTES ESTILOS, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas por conviver melhor com o problema a seguir (1).

Relaçãeste entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo demasiado próximo da preocupaçãeste. E preocupação nada Muito mais é do que um aspecto do medo, 1 temor de de que as coisas nãeste saiam como nós gostaríamos. Todos esses componentes sãeste necessários para a nossa evoluçãeste e sobrevivência; o que nãeste pode ocorrer é um exagero do qualquer 1 deles.

ansiedade significado
O tempo prolongado do ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível de tensãeste e este estresse interno e Têm a possibilidade de levar ao surgimento do medo específico ou até precisamente irreal (3, 4).

Instinto básico por fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, qual age independente do nosso pensamento racional, como um reflexo.

Ele tem a porçãeste simpática, qual possui reações de resposta ao estresse, preparando o corpo para fugir ou lutar em uma situação do perigo.

Isso ocorre usando a liberaçãeste por adrenalina, que causa reações como:

Acelerar os batimentos cardíacos e contrair ESTES vasos sanguíneos, de modo a levar este sangue Ainda mais rapidamente
Dilatar os brônquios, para aumentar a respiração e este consumo por oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, para guardar vigor de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, para sentir melhoramentos a visão exatamente em pouca luz
Aumentar a liberaçãeste da glicose pelo sangue, de modo a dar mais energia às cfoilulas.
A liberaçãeste do cortisol também ocorre neste processo, o de que traz certos outros impactos ao corpo, saiba como aumento da gordura corporal, inibiçãeste do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cérebro (9).


Sintomas de Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem possibilitar provocar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham este POR DIA a dia de diversas formas. Veja quais são ESTES principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensãeste ou nervosismo
Sensaçãeste por qual algo ruim vai acontecer
Problemas de concentração
Medo constante
Descontrole A cerca de ESTES pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer o objeto de tensãeste
Preocupação exagerada em comparação usando a realidade
Problemas para dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste dos braços e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto pelo peito e aumento DE batidas do coração
Respiração ofegante ou carência do ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensaçãeste do fraqueza ou cansaço
Boca seca
MãESTES e pfois frios ou suados
Náusea
Tensão muscular
Dor do barriga ou diarreia.
Ataques de pânico
ESTES ataques por pânico sãeste uma reação comum aos transtornos de ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. AS SUAS principais características são:

Sensaçãeste por nervosismo e pânico incontroláveis
Sensaçãeste de morte
Aumento da respiraçãeste
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em certos casos, ESTES sintomas físicos sãeste tão intensos de que podem possibilitar ser confundidos usando doenças tais como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba Muito mais: 12 sensações de que pessoas usando ansiedade sentem com frequência
Relação entre ansiedade e depressão
Muitas pessoas acreditam que ansiedade e depressão são quadros opostos saiba como muita gente acredita, eles até mesmo têm sintomas amplamente semelhantes, saiba como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades por concentraçãeste
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar qual elas podem vir a ocorrer juntas.

1 estudo, qual ficou conhecido saiba como Kendell (15), mostrou qual diagnóstico por depressãeste passa de modo a a ansiedade em 2% Destes quadros, enquanto ESTES quadros do ansiedade se tornam depressãeste em 24%.

Uma explicação para isso é que os pensamentos negativos que este ansioso têm Acerca si precisamente podem possibilitar ser gatilhos para a depressão (11).

Além disso, Enorme parte das vizinhos utilizando transtornos por ansiedade evitam as situações que podem desencadear sintomas e, com isso, passam a viver de maneira bem restrita, como nãeste sair de casa sozinho, não participar de encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado com tudo e acabar não fazendo nada, e por aí vai. Quanto mais a ansiedade abala a vida por uma pessoa, elevado a chance de ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressão costumam estar ligadas a disfunção de neurotransmissores chamado monoaminas, que englobam a serotonina (4).

Visão Global
MODOS
Andam muitos MODOS por distúrbios por ansiedade. ESTES Muito mais comuns sãeste:

Transtorno do ansiedade generalizada (TAG)
O transtorno de ansiedade generalizada (conhecido pela sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do dia a POR DIA. Este primário sintoma do quadro é a “preocupaçãeste excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo Derivado do o transtorno do ansiedade generalizada cá.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é um Espécie do transtorno do ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas por desespero e medo intenso por de que algo ruim aconteça, exatamente de que não haja motivo algum para isso ou sinais por perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises por medo agudo por modo recorrente e inesperado. Para além disso, as crises sãeste seguidas do preocupação persistente com a possibilidade de deter novos ataques e utilizando as consequências desses ataques, mesmo que dificultando a rotina do POR DIA a dia, seja por medo de perder este controle, enlouquecer ou deter 1 ataque no coraçãeste. Saiba tudo sobre a síndrome do pânico aqui.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor utilizando situações sociais tais como ambientes novos, desconhecidos e cheios por pessoas estranhas; encontros sociais; Debater em público; e outras situações do Género.

São pessoas de que ficam apavoradas com a ideia do ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, pessoas de que, de tanto medo qual sentem, muitas vezes chegam ao ponto de evitar todo e qualquer Genero do contato social. Esse comportamento é característico por 1 distúrbio conhecido popularmente como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo sobre a fobia social cá.

Fobias específicas
A fobia é um medo persistente e irracional por um determinado objeto, animal, atividade ou situação de que represente pouco ou nenhum perigo real, contudo que, exatamente assim, provoca ansiedade extrema.

A fobia nãeste segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses casos é incoerente utilizando o perigo real de que aquilo representa.

Existem muitos MODOS, tais como:

Claustrofobia - medo por lugares fechados
Aracnofobia - medo por aranhas
Agorafobia - medo de ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo do altura
Aicmofobia - medo do agulhas
Catsaridafobia - medo de barata
Coulrofobia - medo do palhaços.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
O transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente pela sigla TOC, é 1 distúrbio psiquiátrico de ansiedade. Sua principal característica é a presença por crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em certos casos comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa usando TOC é como um disco riscado, qual repete a todos os momentos este mesmo ponto daquilo de que está gravado. Pacientes utilizando o presente transtorno sofrem com imagens e pensamentos de que ESTES invadem insistentemente e, muitas vezes, isento qual consiga controlá-los ou bloqueá-los. De modo a essas pessoas, a única MANEIRA por controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade que eles provocam é por meio por rituais repetitivos, de que podem muitas vezes ocupar o POR DIA inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e pessoal. Saiba tudo Acerca TOC aqui.

Transtorno por estresse pós-traumático
O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) Pode vir a ser definido saiba como um distúrbio da ansiedade caracterizado por um Argumento por sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa ter sido vítima ou testemunha do atos violentos ou por situações traumáticas que representaram ameaça à tua vida ou à vida de terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive este episódio saiba como se estivesse ocorrendo naquele momento e usando a mesma sensaçãeste por dor e sofrimento vivido na primeira vez. Tal recordaçãeste, conhecida como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo Derivado do o transtorno do estresse pós-traumático aqui.

Causas
Não se sabe ao certo por de que várias vizinhos são mais propensas à ansiedade descontrolada do qual outras. Alguns Destes fatores qual podem estar envolvidos nisso são:

Gené especialmentetica, ou seja, histórico familiar de transtornos do ansiedade
Ambiente, por exemplo atravessar por algum evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo de pensamento, ou seja, a ESTILO tais como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas de raciocínio e, consequentemente, encara as situações do POR DIA a dia
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas qual podem possibilitar estar relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, saiba como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, tais como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento por atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, tais como este DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso do drogas, álcool ou medicações como ESTES benzodiazepínicos.
Até exatamente eventos saiba como concussões, tumores cerebrais, excesso do cortisol pelo corpo e infecções por bactérias chamadas estreptococos podem vir a se assemelhar à ansiedade.

Portanto é importante buscar 1 psiquiatra para qual ele pesquise se não há causas físicas por trás de seu problema do ansiedade (2, 5).

Fatores de perigo
Várias vizinhos sãeste Muito mais propensas a terem distúrbios de ansiedade. ESTES principais fatores de perigo são (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou precisamente vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sé especialmenterias
Acúmulo por estresse
Tipo por personalidade, já que algumas vizinhos tem uma personalidade naturalmente ansiosa, como ESTES perfeccionistas e os controladores
Abuso de substâncias, como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

ansiedade tem cura.ansiedade generalizada
Este tempo prolongado do ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível do tensão e este estresse interno e Têm a possibilidade de levar ao surgimento do medo específico ou até precisamente irreal (3, 4).